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    (3)保持空气流通。这样可以减少电视在播放时所产生的静电荷和X射线等。另外,家中带有显示器的电器要经常擦拭,这样在清除灰尘的同时,也可以把滞留在里面的电磁辐射一并清除掉。(1)控制看电视的时间。准妈妈一次看电视的时间不宜超过2小时,避免过度使用眼睛,中间最好能够起身活动一下。由于体内激素的变化,准妈妈的感情起伏更加强烈,不安、焦虑更加明显,有时甚至会出现比较过激的行为。....[全文]
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    赵明2017-01-20

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    总之,孕期应注意避免滥用药物,但如遇有危及孕妇生命安全的急危情况,必须用药时,应以抢救孕妇生命为主,急危情况过去后,应迅速减量或停药。那种怕影响胎儿而拒绝用药的观点是错误的。如果孕妇生命有危险,胎儿还谈何安全?第一阶段坐在椅子上,或是平躺在床上,闭上眼腈,放松全身;全身处于无力状态,把气吸入腹部,再通过腹部呼出;反复2~3次。孕期用药须谨慎....[全文]
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    洗衣服不宜使用冷水,特别在天凉时,应避免受凉感冒;一次不要洗过多衣服,以免因过度劳累引起流产或早产。每一位怀孕的母亲都想生一个健康、聪明、漂亮的小宝宝,但是,仅有美好的愿望是不够的。应该知道,孩子出生后是否健康以及将来是否发育正常,都与母亲怀孕期间的营养分不开。只有母亲在怀孕期间得到丰富而均衡的营养,才能适应孕妇在妊娠期各个阶段生理上的变化,才能保证母子的健康。洗衣服不宜使用冷水,特别在天凉时,应避免受凉感冒;一次不要洗过多衣服,以免因过度劳累引起流产或早产。....[全文]
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    林徽因的《你是人间四月天》情绪胎教——准妈妈消除紧张情绪的自律训练(3)油性皮肤的护理方法怀孕期间由于油脂分泌旺盛,皮肤表面容易沾上污染物质,从而破坏水脂膜的正常工作。所以,油性皮肤的孕妇更要注意保养和护理。对于油性皮肤,除了日常的清洁程序之外,每周还要进行1~2次深层清洁,即用性质温和的深层洁面霜清除肌肤上老死的细胞、杂质和过多的分泌物,并选用能够平衡油脂分泌的日、夜肌肤保护品,以减少油脂的分泌。....[全文]
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    李伟2017-01-20

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    大自然是孕育、培养人的活力的最好场所,人不仅能从新鲜的空气、充足的阳光里获得活力,也能从欣赏美、雄伟或优雅的气势中获得活力。当然,这需要孕妇有一定的文化修养。(5)看完电视后用清水洗脸洗手,消除阴极线、放射线对人体的影响,保障胎宝宝的健康。这时,从外表可以清楚地区分性别了,内生殖器分泌机能也活跃起来。脐带也渐长了,胎儿可以在羊水中自由转动。....[全文]
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    第一阶段坐在椅子上,或是平躺在床上,闭上眼腈,放松全身;全身处于无力状态,把气吸入腹部,再通过腹部呼出;反复2~3次。你是天真,庄严;(7)抗凝血药物如肝素、双香豆素、阿司匹林、水杨酸等也可致畸,并可诱发出血性疾病。....[全文]

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    每一位怀孕的母亲都想生一个健康、聪明、漂亮的小宝宝,但是,仅有美好的愿望是不够的。应该知道,孩子出生后是否健康以及将来是否发育正常,都与母亲怀孕期间的营养分不开。只有母亲在怀孕期间得到丰富而均衡的营养,才能适应孕妇在妊娠期各个阶段生理上的变化,才能保证母子的健康。避免登高、搬抬重物及长时间弯腰的动作。....

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    在日常生活中,少数孕妇可能由于怀孕后的身体不适而出现对胎儿怨恨的心理以及产生不好的联想感受,这时胎儿在母体内就会意识到母亲的这种不良感受,从而引起精神上的异常反应。许多专家认为,在这种情况下发育的胎儿出生后大多数会有情感障碍,出现感觉迟钝、情绪不稳、易患胃肠疾病、体质差等症状。因此,孕妇必须在妊娠期间排除不良的意识和联想,尽量多想些美好的事情,将善良、温柔的母爱充分体现出来,通过各方面的爱护,关心胎儿的成长。方案三:调节好情绪为了优生,孕妈妈一定要保持愉悦的心情,平衡情绪,按时起居,保证充足的睡眠,避免劳累,设法减轻早孕反应带来的负面影响。饮食上宜选择清淡可口、易消化的食物;能进食时尽量多食;保持体内充足的水分,让体内的代谢物能从尿中排出;夫妻还要注意在此期间暂停性生活。....

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